我国每4人中就有1人得慢性病,防治刻不容

文章来源:系统性血管炎   发布时间:2021-4-1 3:17:25   点击数:
 北京治疗白癜风哪家技术好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824

年4月14日,在我国慢病健康管理学术与大健康产业发展的品牌盛会“中国慢病健康管理与大健康产业峰会”上,我国首部健康管理蓝皮书《中国健康管理与健康产业发展报告()》正式发布。

蓝皮书指出,我国慢性病发病人数在3亿左右,其中65岁以下人群慢性病负担占50%。我国城市和农村因慢性病死亡占总死亡人数的比例分别高达85.3%和79.5%。

蓝皮书分析我国体检人群主要慢性病的流行情况结果显示,全国体检人群罹患的主要慢性病为:高血压病(94.24‰)、脂肪肝(62.78‰)、血脂异常(38.64‰)、糖尿病(34.02‰)以及慢性胃炎或胃溃疡(29.27‰),男性慢性病患病率显著高于女性。

慢性病已成为危害我国居民健康的头号杀手,我国慢性病危险因素也居高不下,我国现有吸烟人数超过3亿,其中暴露于二手烟下的非吸烟者比例为72.4%;全国18岁及以上成人的人均年饮酒量为3升,其中有害饮酒比例达9.3%。

此外,我国慢性病呈现“患病人数多、患病时间长、医疗成本高、服务需求大”的特点。

如果依然胡吃海塞,坚决不运动的话,老天爷也救不了你!

——白岩松

我国慢性病的严重情况已经到了非常紧张的时候,CCTV13新闻频道专门针对“慢性病”进行了报道——

何为慢性病?

慢性病全称是慢性非传染性疾病,不是特指某种疾病,而是对一类起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

发病原因是?

世界卫生组织调查显示,慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式,同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。

在生活方式中,膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。

慢性病发生的规律

人体八大系统慢性病发生的顺序为:消化系统——免疫系统——呼吸系统——神经系统——循环系统——内分泌系统——泌尿生殖系统——骨骼系统。

八大系统是处于一个动态平衡过程,可以不断地重复“健康—亚健康—疾病—痊愈—健康”的循环。随着患者用药、营养食品的治疗过程,人体各个系统会自动出现调整现象。

常见慢性病有哪些?

1、呼吸系统

  慢性阻塞性肺气肿、哮喘、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭,矽肺,肺纤维化。

  2、循环系统

  慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血压、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎。

  3、消化系统

  慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎。

4、泌尿系统

  慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症。

  5、血液系统

  慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤。

  6、内分泌系统

  慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减。

  7、代谢和营养

  糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松。

  8、结缔组织和风湿

  类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征、血管炎、特发性炎症性肌病、系统性硬化病、骨性关节炎。

  9、癌症现在也是慢性病,各种癌症都算,包括良性肿瘤。

慢性病的危害

造成脑、心、肾等重要脏器的损害,易造成伤残,影响劳动能力和生活质量,且医疗费用极其昂贵,增加社会和家庭的经济负担。

如何预防慢性病?

中国工程院院士、中华医学会会长王陇德的16字“健康箴言”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

每周至少要锻炼三次,且平均每天半小时以上。最佳的锻炼时间是下午4~5时左右,其次为晚间饭后2~3小时。锻炼的方式以有氧运动为主,包括快走、慢跑、游泳等耐力型运动和器械、哑铃、拉力器等力量型的运动。他建议,耐力型和力量型运动要结合,即便是65岁以上老年人每周也应该进行2~3次8~10种的力量型锻炼。

合理的膳食可以用“十个网球”原则:每天食用的肉类不超过1个网球的大小、每天食用的主食相当于2个网球的大小、每天食用的水果要保证3个网球的大小、每天食用的蔬菜不少于4个网球的大小。此外,每天还要加“四个一”,即1个鸡蛋、1斤牛奶、1小把坚果及1块扑克牌大小的豆腐。

哪些慢性病可使用医保?

目前居民医保门诊慢性病,共有38个病种:

I类(8种):恶性肿瘤门诊治疗、尿毒症III期肾透析、各类器官移植术后、白血病、血友病、小儿脑瘫、再生障碍性贫血、少年儿童生长激素缺乏症。

II类(15种):肝硬化失代偿期、帕金森综合征、苯丙酮尿症、肾病综合征、强直性脊柱炎、精神病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、慢性活动性肝炎、特发性血小板减少性紫癜、肝豆状核变性、慢性支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管运动功能障碍、慢性肾功能衰竭。

III类(15种):骨髓增生异常综合征、慢性肾小球肾炎、巨趾症、癫痫、紫癜性肾炎、慢性肺源性心脏病、糖尿病伴并发症、高血压病2级及以上、扩张性心肌病、风湿性心脏病、视神经萎缩、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进、X连锁低磷佝偻病、多耐药肺结核。

▲向上滑动

订阅号

Hesvit订阅号

新浪微博

Hesvit官微

长按右方

转载请注明:http://www.iwkvm.com/xgyys/12080.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了